Les bienfaits des graines de Chia

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14 décembre 2014 Non classé santé



La graine de chia est le fruit du Salvia hispanisa, une plante herbacée de la famille des lamiacées qui figure parmi les sauges. Cette graine est enrichie de 15 à 17% d’oméga 3 présents sous la forme d’acides alpha-linolénique, une structure plus stable que celles que l’on trouve dans d’autres produits comme la graine de lin par exemple, ainsi qu’en oméga 6 sous forme d’acide gamma linolénique, un avantage certain quand on sait que cette substance s’obtient rarement par une source directe. 

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Enlever l’acné par une méthode naturelle

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07 août 2014 Non classé santé


Les boutons d’acné sont des petites imperfections qui accompagnent souvent notre quotidien et nous cherchons tous un moyen de les enlever dès qu’ils se forment sur notre visage. L’apparition d’acné est la plus part du temps causée par plusieurs facteurs aussi bien internes qu’externes : stress, période prémenstruelle, hormones, puberté, etc. dans ce cas, nous employons des crèmes ou des médicaments pour tenter de nous en débarrasser le plus vite possible. 

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