L’argilothérapie pour mettre les maux à terre

Rédigé par nadege74leroy aucun commentaire


11 novembre 2014 Non classé aucun


Il est pratiquement impossible pour un individu de prétendre ne jamais avoir été malade. En effet, la plupart du temps, nous sommes soumis à des éléments qui sont néfastes à notre santé. On a alors nos petites habitudes d’automédication, et notre pharmacie personnelle est toujours parée en cas de migraines, de toux, d’irritations… Bref, pour tous les petits bobos qui peuvent survenir au quotidien. Mais le problème avec les médications chimiques, qu’elles soient prescrites par un praticien ou non, ont tendance à rendre accro. Toutefois, il existe des alternatives qui peuvent nous aider sans altérer notre santé. Tout comme le paracétamol est le produit miracle des boîtes à pharmacie, l’argile a également le mérite de s’attaquer à beaucoup de nos maladies ; ce qui fait d’elle une star dans la médecine de naturelle.

Lire la suite de L’argilothérapie pour mettre les maux à terre


Mind and body dans les Spas : pour un corps en harmonie avec son mental

Rédigé par nadege74leroy aucun commentaire


06 novembre 2014 Non classé aucun


L’idée est assez répandue sur le fait que l’on doit faire du sport. Ainsi, on se dépense, on se démène, on sue même si parfois nos désirs dépassent l’inquiétude sur notre santé. En effet, beaucoup s’entraînent seulement pour affiner leur silhouette. Pourtant, cette dernière n’étant qu’un élément de notre être, les autres composants sont délaissés. On se retrouve alors avec certes, une belle coquille, mais toute brouillée et parfois même vide à l’intérieur. Donc pourquoi ne pas faire une pierre deux coups et s’occuper intégralement de soi ? Pour commencer (et continuer) essayez le Mind and Body.

Lire la suite de Mind and body dans les Spas : pour un corps en harmonie avec son mental


Les bains contre les rhumes et les grippes

Rédigé par remondeduc21 aucun commentaire


29 octobre 2014 Non classé bain


Les rhumes sont des troubles respiratoires résultant de l’infection des parties oro-nasales de la gorge.  Ils se manifestent souvent par le bouchage du nez et la perte de la voix normale, à cause des phénomènes de congestion et d’inflammation des muqueuses pharyngiennes. Ils peuvent être passagers, sinon évoluer en grippes si d’autres microbes viennent à les compliquer. Les grippes sont plus dures à passer (1 à 3 semaines) et nécessitent des soins plus complets et rigoureux sur le plan médicamenteux. 

Lire la suite de Les bains contre les rhumes et les grippes


La plage : remise en forme ludique

Rédigé par nadege74leroy aucun commentaire


28 octobre 2014 Non classé aucun


Vous venez de décider de faire un petit séjour en bord de mer. Que ce soit pour un week-end, durant les vacances ou lors d’une quelconque occasion, la plage est un terrain qui permet à la fois de jouir des jeux et d’entretenir son corps. En fait, les activités qui se pratiquent sur cet endroit sont nombreuses et favorables à l’affinement de la silhouette. Loin des ambiances des centres de remise en forme où beaucoup d’efforts sont sollicités, ici l’entraînement se fait avec le sourire aux lèvres. Entre amis, en couple ou en solo selon les besoins de chacun, les exercices physiques sont ludiques.

Lire la suite de La plage : remise en forme ludique


Etre bien avec le Wutao

Rédigé par nadege74leroy aucun commentaire


23 octobre 2014 Non classé aucun


Beaucoup de pratiques asiatiques reposent sur la circulation du Qi et ce depuis plus d’une centaine d’années. Selon ce principe, l’équilibre de cette énergie permet au corps de bien se porter. Il assure bien-être et santé physique et psychique. Le Wutao aide à relancer cette source d’énergie à travers des mouvements influant sur la colonne vertébrale. Il convient à tout le monde sans  contre-indications. Que ce soit pour mettre de l’ordre dans ses émotions ou bien pour effectuer un enchainement de gestes zen, le Wutao est un chemin menant à la sérénité et à une paix intérieure.

Lire la suite de Etre bien avec le Wutao