L’art traditionnel de massage japonais : le massage Amma

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27 septembre 2014 Non classé aucun


Assis sur une chaise, le massage Amma est traditionnellement japonais. Il trouve son origine au Shiatsu. Un peu comme le massage plantaire, le massage Amma repose sur la régulation de du flux d’énergie de la personne par une manipulation des méridiens du corps. Les principes de la médecine japonaise et de la médecine chinoise demeurent ses bases. C’est un massage mobilisant des techniques nécessitant l’utilisation des mains. Son but est de restaurer l’énergie de la personne et ainsi son bien-être. Pour se faire, le massage Amma stimule le système nerveux et le système circulatoire.

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Les épinards valent le coup d’œil !

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25 septembre 2014 Non classé aucun


Avec l’âge il est agaçant de voir que notre vue baisse. Mais cela ne concerne pas seulement nos ainés aux cheveux bleus, car avec l’apparition de tous les gadgets technologiques que l’on fixe à longueur de temps, la qualité de la vision se détériore de plus en plus et ce de manière effroyablement rapide. Et si l’on porte déjà des binocles, cela ne veut pas dire qu’on est préservé de tous risques. Ainsi, puisqu’on n’a pas encore pris conscience des effets néfastes des écrans ou bien qu’on ne puisse pas s’en passer, il serait raisonnable de s’en occuper.

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Une belle couleur par l’estomac

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22 septembre 2014 Non classé aucun


L’été est le moment rêvé pour prendre sa revanche sur notre peau palâtre et surtout si on est adepte du « prendre soin de soi au naturel ». Donc, quand le soleil nous sourit enfin il faut en profiter et faire bronzette. Et pour notre plus grand malheur le résultat escompté n’est pas toujours celui qu’on a. On se retrouve alors avec une couleur rougeâtre inégale plus proche de la crevette que celle de la reine des îles. Ce genre de désastre est surtout dû à un manque de préparation et pour être d’attaque à affronter le soleil il faut revisiter les assiettes.

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L’acupuncture pour maigrir : les Spas piquent au vif

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18 septembre 2014 Non classé aucun


Lorsqu’il s’agit de sa silhouette on ne peut s’empêcher de se comparer à des personnes plus minces que nous. Cette habitude peut être malsaine mais quand le problème est bien réel il est utile d’y faire quelque chose. En effet, le surpoids n’est pas juste une gêne esthétique mais aussi physique. Le corps contenant trop de graisse est facilement sujet à des maladies comme l’AVC. Ainsi, pour ne pas avoir à y faire face il vaut mieux dès maintenant perdre les kilos superflus. La diète et le sport sont la base pour maigrir mais des méthodes ancestrales comme l’acupuncture, peuvent également  nous servir de soutien.

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Solarium discount : le bronzage à la maison

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11 septembre 2014 Non classé aucun


Beaucoup de personnes n’ont pas pu profiter des vacances au soleil et donc d’un bronzage sur la plage. C’e n’est pourtant pas un drame car il est tout à fait possible de se bronzer tout en restant en ville et à la maison même parfois. Car actuellement, la mise sur le marché de solarium discount permet à n’importe qui de se le procurer. Toutefois, il ne faut pas oublier que seul le médecin peut décider si une personne peut s’exposer aux UV ou non car ce type de soin peut être très dangereux. En tout cas pour ceux qui ont la permission, l’arrivée du  solarium discount est une bonne nouvelle tant pour le portefeuille que le bien-être.

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